Работа с негативом (Сергей Ключников)

Загрузить mp3-файл

Тему нынешнего разговора в какой-то мере можно считать глобальной: счастье и взаимоотношение этого понятия с нашей собственной судьбой. А наш гость - практический психолог Сергей Ключников, автор более двадцати книг по психологии и разнообразным тренингам; в том числе он консультирует людей, которые хотят лучше разобраться в том, каким образом наше собственное настроение и мысли влияют на происходящее с нами. В частности, некоторые темы его книг - положительные эмоции, достижение состояния успеха, управления собой.

- Собственно, тема настолько глобальна, что сам собой возникает вопрос, как можно всем этим заниматься профессионально. Можно ли профессионально рассуждать о том, что есть счастье?

КЛЮЧНИКОВ: В России много людей, которые чувствуют себя несчастливыми, нереализованными, не добравшими положительных эмоций. Многие переживают интенсивное состояние негатива либо в виде раздражения и агрессии, либо в виде депрессии. Никто не учил их, что с этим делать, как справляться с этим состоянием. И они либо заглушают тоску и злость алкоголем ("мужской" вариант поведения), либо суетой и хозяйственными заботами ("женский" вариант).

Но сегодня все большее число людей начинает понимать, что со своим негативом надо работать, и идут к психологу. Много таких людей приходят ко мне; они находят меня по книгам, по сайту. На консультациях, на тренингах мы исследуем природу их сознания, разрабатываем методы, позволяющие придти к гармонии, поскольку у большинства людей сознание забито негативными образами и работает плохая киностудия.

Ведь сознание - это действительно своего рода киностудия, которая непрерывно создает различные образы. Это образы либо будущего, либо вчерашнего дня, либо воспоминания о прошлом, планирование будущего, образы знакомых людей.

Любое действие, которое мы собираемся совершить, прежде чем состояться, проходит рождение через мир образов. Образ - это зерно, из которого либо вырастает, либо не вырастает колос поступка. Если образы четкие, тогда и действия четкие, если образ туманный, неопределенный, если человек плохо планирует, плохо продумывает, действие получается невнятное.

Образ может быть энергетически заряженным, а может быть пустым. Если образ наполнен энергией, тогда человек точно сделает то, что задумал. Если же человек вложил в это мало энергии, образ может остаться как тлеющий уголек в подсознании и оттуда будет просто отравлять жизнь человека.

- Но при этом вы говорите о людях, которые могут самостоятельно формировать образы, следовать им и таким образом формировать события внешней жизни... Но ощущение все-таки такое, что большинство людей не являются "киностудиями", а являются "телевизорами" и воспроизводят эмоции, которые им навязывают. И не только через средства массовой информации - они просто их ретранслируют...

КЛЮЧНИКОВ: В большей степени сознание людей, которые не умеют управлять собой и не ставят перед собой масштабных целей, - это ретрансляционное сознание. То есть они воспроизводят те образы, которые вложили в них родители, сверстники, окружающая среда, - "внешний телевизор".
Поэтому их "внутренний телевизор" бывает достаточно стандартным и банальным. И таких людей много, хотя я не сказал бы, что их - абсолютное большинство. Но в последнее время усилиями в том числе телевидения при пассивности самих людей люди и превращаются в существа, воспроизводящие чужие модели жизни.

При этом нельзя сказать, что они совсем лишены выбора, никогда не совершают самостоятельных поступков. Под влиянием сильных чувств или эмоций, продумав что-то, они могут построить какое-то действие и, прежде чем это действие совершить, пропустить его через мир своего сознания...