Технологии здоровья: "время дожития" - сто пятьдесят лет (Константин Борисович Заболотный)

Загрузить mp3-файл

Сколько может жить человек в своем физическом теле? Сто пятьдесят лет уже не считается цитатой из Библии, где патриархи жили сотни лет. Сегодня серьезные врачи, и среди них - Константин Борисович Заболотный, семейный врач и наш гость, - считают, что сто пятьдесят лет - гарантированное "время дожития". Но люди как правило говорят, что не хотели бы жить сто пятьдесят лет, шестьдесят из них сидя в инвалидном кресле....

Константин ЗАБОЛОТНЫЙ: Для человека, который правильно применяет технологии здоровья, правильно ухаживает за своим физическим телом, сто пятьдесят лет - продолжительность активной, без болезней жизни. Конечно, страдать и мучиться не хочет ни одно живое существо, и человек - не исключение. Но, с точки зрения технологии здоровья, это как раз не соблюдение основных правил и законов, естественный выход из неправильно произведенного взаимодействия со своим физическим телом. Тогда мы начинаем болеть и, если нам не поможет хороший врач, - наши мучения приводят к смерти. Причем, к смерти не правильной, как должно умереть здоровое тело, а к смерти от болезни.

- Тогда - каковы правила, скажем, для человека "за сорок"?

Константин ЗАБОЛОТНЫЙ: Первый - и основной - закон - получать адекватную, правильную информацию, потому что из газет, рекламных роликов и разговоров с себе подобными друзьями невозможно узнать о правилах и законах здоровой и счастливой жизни. Как и любому процессу, этому надо учиться. Мы учимся ходить, чистить зубы, читать - писать... Точно так же, чтобы быть здоровым, надо учиться, посвятить этому время, мозговые усилия, - изучить мир здоровья хотя бы в информационном плане.

Я много лет занимаюсь продвижением этой информации и достиг в этом плане определенных успехов, просто и понятно объясняя людям, почему нужно есть белок, жиры... Молочные продукты - в первую очередь. На втором месте по значимости - животный белок, мясо, субпродукты, рыба, птица. На третьем месте по степени значимости - растительный белок, - самый скудный, неполноценный - в нем отсутствуют восемь незаменимых аминокислот. Питаясь растительным белком, человек подвергает свое здоровье самым тяжелым испытаниям...